【あさイチ】エダジュンさん豚こまとピーマンのねぎポン酢がけの作り方・レシピ みんな!ゴハンだよ

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2025年5月8日放送の「あさイチ・みんな!ゴハンだよ」に登場した、エダジュンさんのレシピをご紹介。

カリッと焼いた豚こまボールに、香味ねぎポン酢だれがじゅわっ。

ピーマンの彩りと食感もプラスされ、さっぱり食べられるおかずです。

ボリュームも味も大満足で、ごはんが止まらなくなる一皿!

きになるガール

印刷用レシピもあるのでぜひ活用してくださいね!

番組の情報

料理名豚こまとピーマンのねぎポン酢がけ
番組名あさイチ みんな!ゴハンだよ
料理人エダジュン
放送局NHK
放送日2025年5月8日

【あさイチ みんな!ゴハンだよ】豚こまとピーマンのねぎポン酢がけの材料と作り方

あさイチ みんな!ゴハンだよ豚こまとピーマンのねぎポン酢がけの材料と作り方を解説します。

豚こまとピーマンのねぎポン酢がけの材料

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉:250g
  • しょうゆ:小さじ2(下味用)
  • 片栗粉:適量
  • サラダ油:大さじ4
  • ピーマン:3個(縦半分→種とヘタを取り、横3等分にカット)

【A:ねぎポン酢だれ】

  • 長ねぎ(みじん切り):約40g(1/2本)
  • ポン酢しょうゆ:大さじ3
  • すりおろししょうが:小さじ1
  • ごま油:小さじ1

豚こまとピーマンのねぎポン酢がけの作り方

作り方

  1. 豚こま切れ肉にしょうゆをもみ込み、一口大に丸めて8個作る
  2. 片栗粉をまぶす
  3. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を転がしながら中火で約5分焼く(中まで火を通す)
  4. 油を大さじ1ほど残してふき取り、ピーマンを加えて約1分炒める
  5. 器に盛りつけ、混ぜておいた【A】のねぎポン酢だれをかける

【あさイチ みんな!ゴハンだよ】でこれまでに紹介されたそのほかのレシピ

「あさイチ みんな!ゴハンだよ」でこれまでに紹介されたそのほかのレシピをご紹介します!

【あさイチ みんな!ゴハンだよ】豚こまとピーマンのねぎポン酢がけの作り方・レシピ まとめ

丸めて焼くだけで、ごちそう感アップの豚こまおかず。

ねぎ×ポン酢×しょうがの風味で、脂っこさも気になりません。

お弁当にもぴったりな、作り置きOKの万能メニューです。

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