2025年5月8日放送の「あさイチ・みんな!ゴハンだよ」に登場した、エダジュンさんのレシピをご紹介。
カリッと焼いた豚こまボールに、香味ねぎポン酢だれがじゅわっ。
ピーマンの彩りと食感もプラスされ、さっぱり食べられるおかずです。
ボリュームも味も大満足で、ごはんが止まらなくなる一皿!

印刷用レシピもあるのでぜひ活用してくださいね!
番組の情報
料理名 | 豚こまとピーマンのねぎポン酢がけ |
番組名 | あさイチ みんな!ゴハンだよ |
料理人 | エダジュン |
放送局 | NHK |
放送日 | 2025年5月8日 |
【あさイチ みんな!ゴハンだよ】豚こまとピーマンのねぎポン酢がけの材料と作り方
あさイチ みんな!ゴハンだよ豚こまとピーマンのねぎポン酢がけの材料と作り方を解説します。
豚こまとピーマンのねぎポン酢がけの材料
材料(2人分)
- 豚こま切れ肉:250g
- しょうゆ:小さじ2(下味用)
- 片栗粉:適量
- サラダ油:大さじ4
- ピーマン:3個(縦半分→種とヘタを取り、横3等分にカット)
【A:ねぎポン酢だれ】
- 長ねぎ(みじん切り):約40g(1/2本)
- ポン酢しょうゆ:大さじ3
- すりおろししょうが:小さじ1
- ごま油:小さじ1
豚こまとピーマンのねぎポン酢がけの作り方
作り方
- 豚こま切れ肉にしょうゆをもみ込み、一口大に丸めて8個作る
- 片栗粉をまぶす
- フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を転がしながら中火で約5分焼く(中まで火を通す)
- 油を大さじ1ほど残してふき取り、ピーマンを加えて約1分炒める
- 器に盛りつけ、混ぜておいた【A】のねぎポン酢だれをかける
【あさイチ みんな!ゴハンだよ】でこれまでに紹介されたそのほかのレシピ
「あさイチ みんな!ゴハンだよ」でこれまでに紹介されたそのほかのレシピをご紹介します!
【あさイチ みんな!ゴハンだよ】豚こまとピーマンのねぎポン酢がけの作り方・レシピ まとめ
丸めて焼くだけで、ごちそう感アップの豚こまおかず。
ねぎ×ポン酢×しょうがの風味で、脂っこさも気になりません。
お弁当にもぴったりな、作り置きOKの万能メニューです。
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